De start van onze joggingcursus 2016

Met 26 waren ze op zondag 20 maart, de eerste dag van de cursus. Met bijtelling van enkele "gewettigde" afwezigheden waren er 33 inschrijvingen. Ook al is kwaliteit belangrijker dan kwantiteit, extra cursisten zijn zeker nog welkom de komende weken.

Onze trainers waren goed vertegenwoordigd.  In het roze onze T1 en coördinator Valerie, geflankeerd door Evert (zwart), Bert (geel) en Jan (wit).

In afwezigheid van voorzitter Georges - die dobberde ergens tussen Vietnam en Cambodja rond - nam secretaris Theo de honneurs waar. Eerst een warm welkom aan onze beginners, daarna een voorstelling van de bestuursleden en de trainers.. En dan was het woord aan Valerie voor de eerste training in het mooie Guldendal. .

We beginnen de cursus met afwisselend wandelen en joggen. Dat wordt de komende weken stelselmatig opgebouwd tot iedereen in juni aan half uur kan lopen. .

Elke training eindigt met een debriefing door de coach.